公開講座「健康寿命をのばそう（Part2）」が6月26日に開催されました。
講師の森下英理子准教授らは，高齢化社会といわれる現在，単に寿命をのばすだけではなく介護を必要としないで活動的に暮らすことができる期間―「健康寿命」をいかにのばすかが課題であるとして，そのために心得ておきたい生活習慣病予防や血栓症の知識，さらに食事療法を紹介しました。
減塩やカロリー制限を行いながらおいしく食べる工夫，ダイエットを長続きさせるコツなど手軽に実践できそうな情報に，受講生は健康増進への意欲を見せていました。
主任講師:保健学系准教授 森下英理子
会場:サテライト・プラザ
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